电子烟无害可以帮助戒烟,为什么电子烟 受欢迎?它对戒烟 有帮助吗?

原赵燕上海药物成瘾诊所

3月22日,工信部发布通知称,电子烟等新型烟草产品将参照卷烟进行监管。本次修改将大大提高电子烟的监管效率,有效规范电子烟的生产经营活动,解决电子烟的产品质量、安全风险、虚假广告等问题。

此后,电子烟再次被推上风口浪尖,那么电子烟究竟是什么?为什么会引起这么大的争议?

什么是电子烟

目前市面上的电子烟主要分为两类。一种是加热不燃烧电子烟(加热烟草),它依靠电力来加热传统烟草。代表产品是英国IQOS。这种电子烟和传统香烟也含有烟草。另一种就是我们常说的电子烟-电子雾化器(e-Vapor),它通过加热合成尼古丁溶液形成水滴雾气,让用户摄取尼古丁,在同时所产生的击喉感和个性化口味代表了美国的JUUL和中国的如烟等产品。

加热不燃烧电子烟

蒸汽型电子烟

电子雾化器之所以变成电子烟,是因为它是一种模仿香烟的电子产品,无论是生理上(提供尼古丁)还是生理习惯(模仿吸烟动、烟雾等)的行为都类似于吸烟,是一个让用户吸食通过雾化等方式将尼古丁等变成蒸汽的产品。 WHO 直接将其称为电子尼古丁transportation 系统。

电子烟发展史

事实上,电子烟从真正的旅程到市场,在短短十年内就风靡全球。 1963年,一位名叫赫伯特·吉尔伯特的人发明了第一支无烟香烟,并于1965年申请了专利。但当他想批量生产时,却失败了。第一支无烟的香烟渐渐淡出了人们的视线。直到2003年,一位名叫韩立的中国药剂师推出了第一款以尼古丁为基础的电子烟产品(电子雾化器),并于2004年进行了量产和销售。从此电子烟逐渐风靡全球。

电子烟 的扩展

根据《2019年WHO全球烟草流行报告》,2019年全球新型烟草产品(包括电子烟和加热卷烟,包括中国)的销售额预计为365.90亿美元,同比增长20%以上。其中,电子烟的销售额约为194.60亿美元,同比增长约25%。它的主要市场在美国和欧盟。此外,其在美国和韩国的同比增长已超过30%。

2019 Global Major市场电子烟Sales

自2011年以来,电子烟在美国的用户数量持续增加,尤其是青少年(18岁以下)和青年(18-24岁)。到2019年,青少年使用率从2011年的1.5%上升到38%。

味道是吸引青年的第一大理由。 43% 的青少年开始使用 电子烟 是因为他们被 吸 的风味引用,97% 的青少年使用风味电子烟。

虽然电子烟成人使用量呈小幅下降趋势,但超过一半的电子烟成人用户也使用传统香烟。

电子烟各年龄段使用率(%)

EU电子烟的使用率和用户数也在上升。其中英国成年人电子烟使用率最高。

电子烟欧盟各年龄段使用率(%)

2017年成人电子烟使用率(%)

根据《2018年中国成人烟草调查结果》,我国使用电子烟的人群以年轻人为主。 15-24岁年龄段的人电子烟用率1.5%,得到电子烟的主要途径是互联网(45.4%)。目前我国年轻人电子烟使用的调查数据比较少。据《2019年中国青少年烟草调查报告》显示,初中生中,听说过电子烟的初中生比例和电子烟目前的使用率都有明显提升。在高中,即使是职业学校的男生也更愿意使用电子烟,使用率为7.1%。

为什么电子烟 受欢迎?

首先,大量广告宣传电子烟healthy、无害且乐于助人的戒烟。

其次,在电子烟的用户中,青年社区大幅增长,电子烟对年轻人的吸引力很大。

年轻人正处于对身边事物快速探索和学习的阶段,对新兴事物有着强烈的好奇心。与传统烟草相比,电子烟因其新颖的设计和不同的口味,更符合年轻人的心理特征。芬兰的一项调查显示电子烟禁售,高达 61.4% 的年轻电子烟 用户正在尝试新事物。令人愉悦的香味和丰富的口味选择是电子烟在青少年中如此受欢迎的原因之一。

另一方面,大量“草”视频的传播加强了年轻人对电子烟的好奇心,使得电子烟在年轻人中流行起来。

那么电子烟 真的如它所宣传的那样吗?

1.电子烟真的“健康”吗?

传统卷烟烟草燃烧后会产生焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等4000多种对人体有害的有毒物质。由于电子烟不需要燃烧,只会产生“蒸汽”,没有焦油和一氧化碳,被厂商宣传为潜在的尼古丁替代产品,可以减少传统卷烟的危害到身体。与传统相比,电子烟确实降低了tar健康的危害,但这并不意味着电子烟是无害的。

首先电子烟仍然包含尼古丁。目前,我们的电子烟 产品没有得到很好的监管。 电子烟中尼古丁的含量完全取决于商家使用什么样的烟液,也就是说,吸电子烟尼古丁含量的摄入量可低可高。

其次,电子烟通过添加各种香料,创造出不同口味的烟草液体,如烟草系列、薄荷系列、水果系列、花香系列、酒系列等,很难判断这些香料是否经过严格的处理。检查的安全性未知。

烟草在 1847 年发明第一台卷烟机后迎来了鼎盛时期,但直到 1929 年,德国医生弗里茨·利根特才意识到吸烟和肺癌可能有直接关系。这引起了医学界的关注。但是,以上都是基于流行病学调查。直到1996年,香烟烟雾中的苯并芘(běn bìng bǐ)才被确认为强致癌物质。

因此,从历史上看电子烟怎么抽,电子烟 的长期副作用可能需要更长时间才能显现出来,但至少就目前而言,它并不比传统香烟“更健康”。

世界卫生组织

·电子烟不含烟草,但对健康有害,不安全;

·儿童和青少年使用电子烟特别危险;

·增加患心脏病和肺病的风险;

· 该产品对使用该产品的孕妇构成重大风险,因为它会伤害正在发育的胎儿。

2.电子烟 帮助戒烟?

所谓的电子烟对戒烟是有帮助的。和电子烟更健康一样电子烟无害可以帮助戒烟,它可能更多的是服务于商家的宣传工具。它确实在某些方面与传统香烟有所不同,但是随着电子烟的广泛使用甚至滥用,我们可以看到电子烟的流行实际上弊大于利。

需要强调的是,没有直接证据表明电子烟可以帮助戒烟。在2019年第二版《NCCN临床实践指南:戒烟(2019.V2)》)中,明确提到目前还没有足够的证据推荐使用电子烟来戒烟 ,无论是单独使用还是与其他戒烟方法结合使用,美国心脏协会和美国心脏病学会都提出了类似的建议,如果FDA批准的其他戒烟措施失败,可以考虑使用电子烟短时间达到戒烟。但是长期使用电子烟的安全性未知,也应该戒掉。而且电子烟可能会诱导年轻人像吸烟一样行为,成为传统卷烟的入门级产品,比如英国的一个20所学校在对2836名青少年的研究中,大部分科目没有吸过繁体卷烟,三分之一的人用过电子烟。 – 一年后显示没有吸食卷烟的少年吸食电子烟后,吸食卷烟从明年开始的可能性大约是青少年的4倍(34%对9%)不是吸食电子烟。美国的另一项调查也显示,近2000名高中生电子烟和燃烧烟草的双重用户占12%。因此,在使用电子烟后,年轻人很可能会转向传统烟草,甚至同时使用传统烟草和电子烟。

世界卫生组织

除非有足够的证据并且公共卫生界可以认同这些特定产品的有效性,否则不应将电子尼古丁送系统和电子非尼古丁送系统作为戒烟辅助方法推广。

3.电子烟 会上瘾吗?

尼古丁 是一种天然存在于烟草中的高度成瘾物质。它是烟草烟雾中的有效成分,具有刺鼻的气味和刺鼻的味道。使用任何形式的烟草制品都会形成对尼古丁的依赖。所以电子烟配尼古丁也是会上瘾的。

4.How to戒烟?

众所周知,戒烟是一个艰难的过程。也许每个吸烟者都尝试过戒烟几次,但戒烟却是完全成功的。所以在专业人士的指导下戒烟更有可能成功。根据我国的临床戒烟指南,有几点建议:

NO.1

首先需要在医生的帮助下,评估吸烟者的烟草使用情况电子烟无害可以帮助戒烟,以及是否符合烟草依赖的标准。

NO.2

其次,根据吸烟者的情况制定个性化的处理方案。再次,医生需要评估吸烟者的戒烟意愿。目前,目前没有戒烟的吸烟者,往往会采取“5R”干预措施来提升自己的戒烟动机,用“5A”的方式帮助吸烟者戒烟。 戒烟一般都要经历从“没想到戒烟”到“完全戒烟”的过程。所以,戒烟介入的结果不应简单理解为“有”或“无”,而是一个渐进的、阶段性的“成功”过程。临床医生应该帮助每个吸烟者解决戒烟每个阶段遇到的问题,戒烟者也应该坦诚接受戒烟过程中的“重复”,最终成功戒烟。

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当然,在戒烟的过程中,一些药物也是有帮助的。 戒烟药可以缓解戒断症状,​​用戒烟will帮助吸烟者提高戒烟的成功率。但并非所有吸烟者都需要使用戒烟药才能成功戒烟。目前我国获批使用的戒烟药物有:尼古丁贴片、尼古丁脑胶、盐酸安非他酮缓释片、伐尼克兰。在服药过程中,应监测戒烟drugs使用者的情况,包括有无不良反应、规律服用、戒烟作用等。

5.父母应该如何帮助和引导年轻人?

需要多部门合作,帮助和引导年轻人做出正确的选择,远离电子烟。所以对于家长来说,我们首先要做的就是从自己做起,不要自己用电子烟,做好榜样。其次,只有家人对电子烟有正确的认识,才能正确引导孩子。然后,你可以带孩子参加一些相关的科普活动,让他们知道电子烟的危害。当然,最重要的是家长要和孩子保持良好的沟通,及时关注孩子的身心健康,发现孩子出于好奇而使用电子烟时给予正确的指导电子烟能戒烟吗,而不是盲目指责他们。

科学项目编号

上海市科委科普项目资助(项目编号:20DZ2311500、20DZ2304500)

允许市科委免费公益使用和推广传播等

“助力我中心创建全国文明单位”

单位|上海市精神卫生中心

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作者: 电子烟价格

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