强迫症与抽电子烟有影响吗,强迫症的本质是互相对抗

在《强迫症患者能自救吗?》一文中,我回答了两名患者自救并康复的事实,希望强迫症患者改变他们被强迫、无助和无助的消极心理。树立积极的自助态度。如果你下定决心要自救,准备用实际行动解决你的心理问题,你还是需要审视和了解强迫症的本质,才能找到走出“圈子”的出路。精神分析大师弗洛伊德说,强迫症的本质是“一个人互相争斗”。随着内部争斗不断,强迫症也不断扩大,形成“怪圈”的恶性循环,使患者陷入痛苦之中。深渊。

如何理解强迫症自相残杀的本质?这需要调查强迫症和焦虑之间的关系。强迫症患者有两种不同类型的症状。一种是引起焦虑和恐惧的强迫性想法。这些强迫性的想法不是随机的,不能由自己的意志控制。比如,很多强迫症患者怕脏、怕污染、怕刀割人、怕犯错、怕意外等,这种强迫性的想法引起焦虑是很自然的。谁喜欢肮脏,谁喜欢在生活中犯错?但很多患者总是想否认和消除焦虑,但最终却极力克制自己,感到无比痛苦。正确的态度应该是接受焦虑的情绪,因为每个人都有焦虑和恐惧,这是人脑中自然编译的程序。一旦人类感知到危险或预见到危险,焦虑程序就会启动。因此,焦虑作为危险迫在眉睫的信号,有利于人类学习应对危险。例如,如果一个学生在考试前有点着急电子烟禁售,他可以调动全身,进入充分准备的状态,大大提高学习效率,往往会取得更好的考试成绩。

强迫症患者不必否认焦虑或人为夸大危险。许多强迫症患者常常将想象中的危险视为真正的危险。比如,他们远离尘土,却觉得自己被污染了。与肝炎患者会面后电子烟怎么抽,他们觉得病毒已经从空气传播到了他们的身体。等待。如果人们的大脑中有可能被污染或错误的想法,如果他们不害怕,并且有信心应对这些污染或错误,他们就不会发展成强迫症。如果他们知道他们担心的危险只是一种想象,而不是现实,他们的焦虑就会停止。

另一种症状成分是减少焦虑和恐惧的强迫反应。这种反应是病人根据自己的意愿采取的,有三种形式。首先是强迫行为,包括一些外在的仪式行为。比如怕污染反复洗,怕出事故反复检查煤气开关、水龙头、门窗,因为吉祥要求反复动作到“好”号等等。二是一种精神仪式,表现为一种可以缓解焦虑的想象、思想和内心对话。例如,一个中学生在课堂上反复想起他的一位女同学。他因分心而苦恼。每当女同学的杂念一出现,他就在心里骂自己“想当个混蛋”“再想一想”。是猪”,各种诅咒都用了,但是在诅咒的时候杂念只停了一会儿,很快又重新出现,让他感到无法控制和无力。第三种是回避行为。如果你害怕刀伤人,切忌用剪刀;怕跳下阳台,把门窗封在阳台上。

强迫症与抽电子烟有影响吗_电子烟有糊味还能抽吗_抽电子烟对身体有害吗

这三种形式的反应都是患者随意做出的。因为在这些反应后焦虑暂时得到缓解,患者的强迫反应增强,发生的频率更多,患者想象的危险似乎更真实。需要指出的是,许多强迫行为最初都是出于良好的动机或理由。例如强迫症与抽电子烟有影响吗,反复洗涤是为了清洁,反复检查是为了防止错误和意外损失。如果行为反复适度,人们会认为这是一种谨慎的表现,而不是病态的。然而,强迫症患者的行为反应远远超出了他们应有的水平。比如,他们手上的皮肤一天洗几十次,特别不觉得“放松”。他们不仅用肥皂和酒精擦洗自己,还强迫家人。用肥皂和酒精擦洗。因为失去了“学位”,他们变得病态,严重限制了他们的生活,给社会和家庭造成了严重的损害。

为什么他们会失去极限?根据我的观察,强迫症患者有特定的认知障碍,这意味着他们的思维方式有问题。他们有绝对的思维方式,追求完美主义,他们的行为目标完全不切实际,无法实现。这种对绝对和完美主义的要求,加上他们对“危险”想象的人为夸大,使得他们的强迫性反应不断增加,导致过度。

强迫症患者要停止互相争斗,要对引起焦虑的强迫性想法采取接受态度,增加应对的信心强迫症与抽电子烟有影响吗,而不是否认和排斥它们;此外,有必要识别和处理三种缓解焦虑的强迫反应。这三种反应由患者任意采用。虽然最初的动机是好的,但由于过度追求不切实际的目标,失去了应有的界限电子烟能戒烟吗,强迫症的症状愈演愈烈。如果这些强迫反应被识别出来,特别是精神仪式,这些强迫反应可以恢复到应有的限度,比如适度洗手和检查,病人最终会发现他想象的危险并没有发生,强迫症到时候会明显好起来。

本文来自网络,不代表电子烟价格网立场,转载请注明出处:http://www.bacofs.com/558.html

作者: 电子烟价格

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部