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电子烟真能戒烟?

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电子烟不像商家吹嘘的戒烟那么神奇电子烟怎么抽,很多戒烟者反映电子烟不可能戒烟。

近年来,市场上出现了各种电子烟。由于电子烟不燃烧或使用烟叶,而是蒸发液体,制造商声称吸入电子烟对身是无害的。然而,2014年8月26日,世界卫生组织在日内瓦发布了一份关于电子烟造成的健康影响的报告。它指出电子烟有害公共卫生。除了尼古丁电子烟禁售,电子烟的气溶胶还含有其他毒物。有害和致癌物质。在电子烟的一些品牌中,一些致癌物质(如甲醛)和有毒物质(如丙烯醛)的含量与普通香烟烟雾中的含量一样高。

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其实电子烟能否长期推广戒烟目前还没有足够的科学依据,电子烟的安全性也越来越受到关注。最近有更多报道称吸电子烟不利于吸烟者戒烟的成功。另外,去戒烟门医生的吸烟者普遍反映电子烟不能用戒烟。所以戒烟抽电子烟真的可以,不要靠电子烟来戒烟,更不要靠吸经典卷烟者吸电子烟,尤其是年轻人。

电子烟 有害吗?

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是危害

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电子烟主要由三部分组成:装有尼古丁溶液的烟斗、蒸发装置和电池。使用时尼古丁溶液受热蒸发,在吸入口处。由于尼古丁通常溶于丙二醇溶液,吸烟者吸电子烟也可以呼出白雾,实现“吞云吐雾”。根据个人喜好,吸烟者还可以在烟斗中加入巧克力、薄荷等口味。

正因如此,电子烟中添加剂的安全性令人担忧。德国联邦健康教育中心指出,人们吸从电子烟进入的气体中近90%是丙二醇。这种化学物质能在短时间内刺激吸道,长期反复吸入丙二醇会对人体造成的不良影响尚不清楚。此外,除了众所周知的乙醇、甘油、香精外,美国研究人员还在部分电子烟中检测到致癌物质亚硝胺。

另外电子烟的原理是加热液体尼古丁。这句话的关键词是尼古丁。 尼古丁 对你的身体有害,不管你怎么用。据研究人员称,尼古丁 会收缩血管并增加血压,但也会对心脏造成压力。因此,从本质上讲戒烟抽电子烟真的可以,电子烟对健康有害,因为它们会导致心脏病发作和中风。

效果如何戒烟

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第一个就是靠willpower戒烟

我们经常称之为“干戒”。这种方法是大家最熟悉的。这种方法的优点是门槛低、安全、无副作用。缺点是成功率太低。能在没有吸烟的情况下维持戒烟1年的人,仅靠毅力的电子烟能戒烟吗,不超过3%。 吸烟不仅仅是坏习惯,戒不掉也不完全是坚持。其实它患的是慢性病_烟草依赖综合症,这种依赖主要是烟草的成瘾性物质尼古丁造成的。这就是戒烟 如此困难的原因。通过戒烟者的相互支持和鼓励可以增加采用干环时的信心和动力。目前国内主要的戒烟社区有:戒烟连APP和伴我戒烟微信官方号和戒烟有道微信公众。

第二种是戒烟门诊的药戒烟

戒烟药物研发已有N年历史。优势是目前医学界认可的唯一有效的戒烟方法,并且有来自数十个国家的大量临床研究数据和临床应用证明是有效和安全的。目前戒烟guide推荐推荐的一线戒烟药物包括:酒石酸伐尼克林(商品名昌培)、尼古丁替代治疗药物(国内有售,买到的剂型为贴剂(又名戒烟贴))和盐酸安非他酮缓释片(商品名:悦婷)。

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作者: 电子烟价格

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