除电子烟还有什么戒烟产品,努力工作戒烟?这是吸烟者正在使用的5种烟草替代品

大家都知道吸烟的危害性和上瘾性,但无数烟民仍然沉迷于这个习惯。

随着高烟草税的实施、香烟价格的兴起、广告禁令、图形健康警告以及最近餐厅禁烟,政府正在努力争取吸烟者戒烟。

卫生当局推荐 最常用的方法之一是使用尼古丁 替代疗法 (NRT) 产品。

尼古丁Alternative Therapy (NRT) 是一种纯粹的戒烟辅助方法,可以以尼古丁口香糖、贴剂、喷雾剂、吸入器或锭剂尼古丁的形式提供给您。它们的好处是不含香烟中的焦油和其他有害化学物质。 NRT 有助于缓解一些身体戒断症状,​​并在全国范围内广泛使用。

这些产品已经过科学测试,研究表明它们是戒烟有效的方法。然而,成瘾是复杂的,所以应该注意还有其他心理原因需要解决。

当然,完全戒烟更好,但说起来容易做起来难,因为戒烟tools可能不适用于所有吸烟者。

有些人,即使知道health危害,还是决定继续吸烟。他们有哪些选择?一种可能的选择可能是改用新产品,这是更好的香烟替代品,这可能会减少吸烟的危害。

从科学上来说电子烟禁售,尼古丁是会上瘾的,但并不是吸烟相关疾病的主要原因。相反,主要原因是燃烧香烟产生的焦油和化学物质。因此除电子烟还有什么戒烟产品,一旦吸烟者停止吸烟,接触危险化学品的量就会大大减少。

现在,除了香烟之外,还有其他替代产品产生的有害化学物质远少于香烟烟雾中的有害化学物质。但是,由于这些产品在市场上还比较新电子烟怎么抽,应该进行更多的科学研究来验证它们的安全性并提高成人吸烟者的意识。

人们现在转向这 5 个危害 较小的替代方案:

重要提示:这些建议适用于hope戒烟的成年吸烟者。

1.电子烟

电子烟 是一种电池供电的设备,可以产生水蒸气而不是烟雾。它们纤薄、轻盈,模仿吸烟的感觉。该系统包括一个强大的锂离子电池、一个装有液体的喷雾器或墨盒、一个吸收集液体并产生烟雾的线圈蒸汽,以及一个吸入蒸汽的吹嘴。

与电子烟相比,口香糖危害等NRT产品更小,但也更贵电子烟禁售,对消费者的吸gravity也更少。电子烟的危害低于普通香烟,同时给予用户尼古丁的待遇。请注意,虽然电子烟被认为是“较低的危害”,但电子烟仍然对用户构成健康风险,并非100%无害。

换句话说,英国的公共卫生当局是电子烟 的大力支持者。根据英国癌症研究中心最近在英国资助的一项研究,使用电子烟戒烟 的人比不使用戒烟auxiliary 的人报告成功的可能性高 95% 意味着戒烟。这项研究补充了越来越多的证据,证明电子烟 可以帮助吸烟者戒烟。

根据戒烟18弯的说法,研究的结果是强大而重要的,达成了关于电子烟的两个关键发现——它们对吸烟者戒烟的帮助至少不亚于戒烟 .

毒品,被更多吸烟者使用。

“这意味着他们将产生更多的戒烟 人,而这样做对国民健康服务 (NHS) 来说是免费的,”英国玛丽皇后大学烟草依赖研究部主任彼得·哈耶克说.

2. 蒸汽烟

Vape 笔和 Vape 模组正变得越来越流行。虽然这款电子烟 被视为“入门产品”,但 Vape 笔和模组更受更高级用户的欢迎。这是因为它们有两倍的电池电量和一个明显更大的烟油 盒子,让日常用户在加油之间可以抽 更多的汽油。

这些吸出装置加热含有尼古丁盐的调味液体,产生一种“潮湿”的蒸气云,其气味与其味道有关。同样,虽然它们造成的危害很小,但仍然对用户构成健康风险。

3.加热烟草装置

相比市场,菲利普莫里斯的iqos、英美烟草的glo、日本烟公司的ploom tech等烟草加热设备都是无烟产品。

虽然看起来像电子烟,但iqos和glo不会蒸发含有尼古丁的液体。相反,它们会蒸发真正的烟草。另一方面,与 iqos 和 glo 不同,ploom-tech 不直接加热烟草卷。相反,它生产由烟草包装的蒸汽 胶囊。

普通香烟在高温下燃烧烟草会产生含有大量有害化学物质的烟雾,而这些“非热燃烧”装置则在低温下加热迷你烟棒。

通过这种方式,用户可以在不接触致癌物质和其他化学物质的情况下品尝烟草的味道。这种方法不能完全去除化学物质,但可以显着减少接触化学物质的机会。

据菲利普莫里斯称,自 2008 年以来,该公司已投资超过 60 亿美元用于其低风险产品的研发。他们的研究表明,基于现有证据的整体情况,与继续吸烟相比,完全转向iqos,虽然不是无风险,但危害风险较小。

菲利普莫里斯表示,它欢迎对其无烟产品进行独立研究,并鼓励世界各地的政府机构和机构验证其加热烟草系统的现有证据。

有趣的是,美国食品和药物管理局 (FDA) 最近批准了菲利普莫里斯公司的 IQO 在美国的销售,并发现该授权“适用于保护公众健康”。

据新闻报道,该决定基于对科学数据的仔细评估,符合 2009 年颁布的美国法律,该法律授权食品和药物管理局监管烟草产品,包括通过对创新产品的监管。

虽然 FDA 的声明标志着一个历史性的里程碑,但监管机构也制定了明确的商业化指南,包括营销要求,只允许成人戒烟 而不允许吸 吸烟者,尤其是年轻人的意外使用被最小化.

虽然越来越多的公司正在引入创新技术来减少吸烟带来的危害,但这些替代品仍然是烟草产品,必须仅限于成人吸烟者。

4.草本香烟

草本香烟不含烟草或尼古丁。它们充满了草药和花卉的混合物,如西番莲、玉米丝、玫瑰花瓣、人参等。草本香烟不会上瘾,因此常被视为戒烟auxiliary 产品。

然而,当它们燃烧时,它们会产生焦油、一氧化碳和其他有毒物质。虽然他们的危害比普通香烟小,但仍然需要警告标签,不能作为吸烟的长期替代品。

5. 戒烟计划

戒烟 计划包括针灸、催眠,甚至行为咨询。这是因为吸烟上茵不仅是生理上的需求,更是心理上的需求。

2008 年的一项研究发现,55% 的人在 6 个月内接受了激光针灸 戒烟。与此同时,批评者发现 20-45% 的催眠治疗患者戒烟 六个月到一年后。其他实验的结果各不相同。

虽然最好的方法是戒烟,但对于那些还没有准备好或者还在挣扎的人来说除电子烟还有什么戒烟产品,这些替代方法从长远来看可能会减少对你身体的伤害。

令人惊讶的是,一些烟草公司甚至鼓励吸烟者戒烟!正如菲利普莫里斯所说:“如果你不吸烟,就不要开始;如果你吸烟,你必须戒烟;如果你不戒烟,你必须改变。”

有关戒烟 的更多信息,请咨询医生或健康专家。

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作者: 电子烟价格

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