据工人日报3月1日报道：近年来，电子烟以“乐​​于助人戒烟”和“比传统香烟更健康”而受到烟民青睐。数据显示，2017年全球电子烟市场规模达到120亿美元，预计到2023年将达到480亿美元。

今天，让我们揭开电子烟的秘密指望电子烟戒烟，让大家对电子烟有个正确的认识。

什么是电子烟？

科普中国微平台介绍：电子烟是一种新型烟草电子烟禁售，又称“电子尼古丁传输系统”。新型烟草产品的特点是不需要燃烧，只提供尼古丁，没有焦油。 电子烟主要通过烟油雾化进行电子加热，用户进入气雾剂吸达到吸食传统香烟的效果。

钱江晚报补充：电子烟分为蒸汽电子烟和低温烟两大类，国内市场主要以蒸汽电子烟为主。

电子烟真的对人体无害吗？

国康网文章称：电子烟尼古丁中的主要成分，虽然没有明显的毒性和致癌作用，但具有很强的成瘾性，有相当多的证据表明接触尼古丁会导致大脑儿童和胎儿的发育问题。研究还发现电子烟液中的各种迷人香料也需要警惕，吸进入后这些化合物可能有毒。

丁香博士的文章进一步指出：电子烟行业尚未受到监管。 电子烟里面的香料种类很多，安全性未知。

电子烟可以帮忙戒烟吗？

北京大学中国药物依赖研究所临床研究中心副主任医师杨克兵说：对于大量吸烟者来说，电子烟只减少了他们的香烟使用量电子烟能戒烟吗，反而增加了他们对@k8的认知吸烟者戒烟的依赖让吸烟者戒烟变得更加困难。

健康时报文章分析：电子烟对人体的影响危害不比普通香烟差，甚至更大。世界卫生组织对电子烟的研究得出了明确的结论：电子烟对公众健康有害，并不是戒烟的方法。必须加强防范青少年和非吸烟者进行危害。

新京报文章认为目前商家宣传的抽电子烟对戒烟有帮助，并无科学依据。

既然不能指望电子烟戒烟指望电子烟戒烟，那怎么戒烟呢？

科学戒烟

北京疾病预防控制中心健康教育研究所主任医师钱云良说：因为烟草会上瘾，吸烟者极有可能在身心上产生依赖。

太原日报文章强调：@​​[email protected]应该建立科学健康的生活方式——规律饮食，规律生活，规律饮食，坚持锻炼，多吃水果蔬菜，心情愉快。

中日友好医院致电吸内科主任，中华医学会致电吸病学分会副会长林江涛教授表示：除了意愿质量，戒烟还需要咨询专业医生咨询，药物治疗，心理治疗等多管齐下，科学戒烟电子烟价格，预防康复吸。 （记者林金兴）