戒烟期间抽电子烟会长胖吗,【辟谣】“三次吃甜食不长胖”“电子烟能帮戒烟”……这些谣言不可信

当天气变冷时,吃点甜食温暖你的胃和心脏会很棒。不,最近还有一个很好的理由吃甜点。根据网上的说法,一天吃甜食不发胖的最佳时间有三个。他们是在早上、饭后和运动后。检查时间段,看看甜点是否真的很好。一直在吃吗?目前我国脱发人数超过2.50亿。面对“秃顶”的烦恼,植发能否一劳永逸? 电子烟 可以帮助戒烟 的人吗?对于公众关注的热点话题,我们请相关专家还原真相。

谣言一:吃三顿甜食不会长胖

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人类的味蕾对甜味有着天然的偏好。最近有报道称,早上、饭后、运动后吃甜食不会发胖。原因是身体在早上的新陈代谢最强,燃烧脂肪的能力最高。进食最能抑制饥饿,刺激胃饥饿素的食欲;运动后 2 在数小时内吃甜食最不容易发胖。肌肉胰岛素能有效引导糖分子储存在肌肉中。糖不会在其他细胞中积累。脂肪自然不容易在体内堆积。真的是这样吗? “目前的大部分研究结果都认为,无论什么时间吃高热量的甜点,只要吃了就算热量摄入。肥胖与总热量摄入密切相关,与热量摄入无关。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅澄清说,甜食进入胃没有不留痕迹的最佳时间,甜食中的糖分进入人体后,一定要吃,不会发胖。

“不过,确实有替代研究结果。以色列研究人员发现电子烟能戒烟吗,人体在早上​​的新陈代谢率最高。吃甜食不仅不容易长胖,还能增加满足感,控制对甜食的渴望,帮助减肥。”朱毅说电子烟能戒烟吗,但在同样的控制变量下戒烟期间抽电子烟会长胖吗,早上吃甜食的人可能比其他时间吃甜食的人稍微好一点。减肥方面,绝对不如自控力强,任何时候都尽量不吃。

谣言二电子烟能帮戒烟

很多人享受抽烟时吞云吐雾的感觉,却又担心自己的健康。近两年,宣传戒烟效果的电子烟走红。 电子烟可以在没有危害体的情况下帮助戒烟吗?据悉,电子烟是一种新型烟草,也被称为“电子尼古丁传输系统”。新型烟草产品的特点是不需要燃烧,只提供尼古丁,没有焦油。事实上,尼古丁是导致香烟成瘾的主要成分电子烟能戒烟吗,电子烟中的尼古丁和吸烟上上瘾一样。中国环境行为法学会特聘专家、高级工程师张志刚认为,所谓电子烟戒烟的原理就是用电子烟代替吸烟习惯来代替传统卷烟来实现戒烟 的目标。然而,导致吸烟上瘾的从来都不是一种习惯,而是尼古丁对烟草的影响。因此,仅仅依靠替代习惯根本无法减少对吸烟的渴望。不仅如此戒烟期间抽电子烟会长胖吗,人们也不会因为电子烟尼古丁等成分含量低而克制,最终会增加吸烟的风险雾化烟​​[email protected]。无独有偶,印度政府近日宣布,考虑到电子烟对人们健康,特别是对青少年健康的影响,将颁布法令全面禁止电子烟,吸食者将被判处有期徒刑最高一年的监禁。

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谣言三:植发可以“一劳永逸”

近日,“我国脱发人数超过2.5亿”的话题登上微博热搜榜,引发舆论热议。面对无处不在的植发机构,很多人会问,植发能挽救倒退的发际线吗? “如果是病理性脱发,我们一般建议患者先控制原发病,将患处的微环境改善到正常水平后再进行植发。”中国医科大学航空总医院皮肤科主任刘永生说,毛囊就像种子一样。播下种子,土壤不好,就很难长出好“庄稼”。专家还提醒,毛发移植属于医学美容范畴,需要毛发移植的人应该去正规的医疗机构,有相应资质的医生要“涌”。 (据《科技日报》报道)

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作者: 电子烟价格

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