戒烟什么样的电子烟更好,戒烟之后你的真实感受是什么?

我在 2021 年 4 月 28 日开始戒烟,今天已经一个多月了。相信大家抽烟都想过戒烟,不管是认真考虑还是心血来潮。

我今年 34 岁,抽 将近 20 年了。前两年想问问戒烟。我觉得我的身体越来越差。因为我喜欢打篮球戒烟什么样的电子烟更好戒烟用什么样的电子烟比较好,所以在球场上喊吸difficulty感觉太痛苦了。不舒服。

在玩抖音的时候,看了范登推荐的《这本书可以解决你戒烟》我只是买抱着试一试的心态,但是买回来的时候,我基本没看。如果你害怕看它,你真的会放弃。如果你害怕看,你就会失去抽烟的享受。还好喝了之后突然不喜欢我抽烟的行为,于是翻开了书。

说说戒烟的过程和感受吧。我觉得戒烟的身体反应很小,没有身体不适,主要是精神有问题。最难坚持的是前一两周。感觉时间过得特别慢。我觉得我必须随时与自己战斗。每次想到抽一戒烟什么样的电子烟更好戒烟用什么样的电子烟比较好,我就会问自己:如果是真的,我觉得抽烟是一种享受。如果抽烟有一点好处,我应该同意我的女儿抽烟并教她抽烟。答案肯定是否定的。我非常爱我的女儿。她只有5岁。她主要是理性的。我知道抽烟没有优势,会害她。这是我每次与自己战斗时使用的方式。起初,我一两个星期没有让抽烟保持良好的心态。我觉得精力充沛。我早上起不来。 戒烟我6点多就醒了,没有闹钟,起床跑了几次。步,这是抽烟以前想都不敢想的事情。慢慢的戒烟3个星期了,很少每天想抽烟了。有时我会想为什么电子烟每天被禁一两次,有时我不会想一次。这时候,我心中的挣扎轻而易举地占了上风。感觉时间过得很快,不会像一开始那么难。还有一个变化就是皮肤比以前好了,毛孔也变小了。

现在戒烟比以前抽烟时更快乐。暂时就这些了。<​​/p>

应该有分界线吗?

6 月 28 日!

我很高兴,现在我可以按时更新了。在此之前,我担心我会中途切断电源。

与第一个月相比,第二个月容易一些。我觉得抽烟感觉不那么激烈电子烟微商,思想斗争很容易抵制过去。毕竟,过去二十年的坏习惯不是一两个月就能改掉的。

身体有几处明显的变化。首先是心肺功能。我不怕大家的笑话。在过去的20年里,我以大约8分钟的速度跑了前5公里,这对我来说真的很不可思议。 抽烟想都没想,不敢想自己能跑5公里。我坚信它会更好。二是精神状态,比我自己好多了。以前整天打哈欠,感觉自己没睡醒,但现在感觉精神多了。三是嘴巴不好。这个问题也是我之前不想面对的。我以前很不愿意洗牙。我想抽烟在我清洁牙齿时会变黑。 抽烟带,来这里的慢性咽炎总让我觉得恶心。我刷牙抽烟也很不舒服。 戒烟一个月后,为什么电子烟被禁了,刷牙,修复烂牙。当我打电话给吸时,我真的没有闻到什么臭味。我更有信心与人交谈和交流。第四是皮肤变化电子烟禁售,正因如此。这期间很多人说我的皮肤感觉好多了,可能是早上跑步的缘故吧!

我个人认为,在我二十多岁的时候,我所做的一切都是对或错的,并且轻举妄动。我很自觉。三十多岁,要以家庭为重,分清是非。做正确的事电子烟怎么抽,做正确的事。现在明白抽烟100是无害的,我改了。

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作者: 电子烟价格

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