这是一条让无数家长心疼的消息：

一个8岁的女儿肺癌晚期，是她父亲十几年的原因吸烟史！

山东省济宁市一名 8 岁女孩突然出现干咳症状，总感觉胸闷气短。有时胸痛剧烈，咳出的痰带血丝。

一开始，家人并没有太在意。但一个多月后，父亲见女儿越来越不舒服，便带着女儿去了当地医院。经过检查，他发现情况并不乐观。

于是父亲带着女儿去了山东省胸科医院。

他拿出了女儿在当地医院拍的CT片和胸膜活检报告。在医院病理科和外科二科联合检查下，确认女孩已经到了肺癌晚期，右侧胸腔已经有积水。

医生说女孩肺部有肿块，肺部、胸膜、纵隔淋巴结有癌性转移。没有希望了。

这个结果，晴天霹雳，我女儿得了肺癌！妈妈听到这个消息，晕了过去，无法接受。

为了给女孩看病，她的父母已经花光了积蓄，借了几万元，再也养不起女孩的生活。

医生告诉爸爸：“孩子得了肺癌，跟你平时的抽烟有很大关系。另外，孩子比较小，抵抗力弱，癌细胞已经侵入了。”

原来，女孩的父亲已经吸烟史十多年了，每天都能吸两包烟。即使在孩子面前，父亲仍然没有离开他的手。

医生说孩子得肺癌的主要原因是他们每天都被动吸烟。

得知女儿绝症与自己有关吸烟后，父亲当场昏倒，非常后悔。他

哭着跪下求医生救救自己的女儿。医生说她真的很无力。

他说他是个老烟民，即使他的妻子怀孕了，他也从未戒过烟。女儿出生后，抽烟并没有回避，也从未想过吸烟会对女儿造成什么影响。

孩子的父亲捶胸双脚万分后悔。他恨自己为什么要幸福一阵子，结果却杀了孩子。

但是这个时候醒来已经晚了……

二手烟的危害有多大？真相大白

其实二手烟的危害比直接的吸烟还要大。

烟草含有7000多种化学成分，包括250多种有害物质，包括69种致癌物质。

二手烟主要包括吸烟者吐出的烟雾和烟草在空气中燃烧形成的烟雾。

烟草直接燃烧形成的烟雾中，强致癌物质苯并芘的含量是吸烟者吸入烟的4倍，强致癌物质亚硝胺是夸大的50倍.

这不禁让我想起知乎上有人问：

父母能有多爱自己的孩子？

一位网友的回答揭露了残酷的真相，刺痛了无数家长的心：

老实说，每个家长都知道抽烟危害大，二手烟甚至会威胁孩子的健康。

但是二手烟对儿童的危害有多大？有多可怕？

我认为很少有人真正理解。今天找了个实验让大家直观体验一下。

湖南卫视《播多看点》曾做过模仿人体的实验吸烟。工作人员点了8支烟，模仿人肺结构采集吸入物，然后注射到白鼠体内。

仅仅10秒后，老鼠在经历了短暂的兴奋后直接死亡。

接下来，实验模拟了一个二手烟环境，将小鼠置于二手烟的烟雾中。

1 分 30 秒后，鼠标开始抽 抽动。 3分钟后，老鼠也直接死亡。

两次实验的结果证明，虽然白鼠的死亡时间不同，但直接吸烟和吸入二手烟造成的伤害是一样的！

更可怕的是，有数据显示，如果孩子吸二手烟从孩子出生那一刻就开始吸，那么当孩子5岁时抽电子烟心肺疼，就相当于吸了102包烟，一共2040支！

会发生什么？别着急，我们先来看看吸入300支香烟的“人工肺”长什么样。仅仅300支烟就这么可怕，2040年是6.8倍，危害会对孩子的健康造成影响，你敢想象吗？

而且，大多数家长可能并不知道，二手烟中含有超过 250 种有毒物质和 69 种致癌物质。

每年至少有 200,000 名儿童因吸二手烟而死亡。家长还敢小看吗？

避开孩子吸烟，可以吗？ 《三手烟》危害还大

看到这里，有的家长可能会说：

那我下楼抽？去车抽？去阳台抽？反正不要在孩子抽面前，能不好吗？

也不！

如果你认为可以避免孩子抽烟，那你就大错特错了，因为“三手烟”对孩子的危害还是有好处的！

但是“三手烟”是什么，估计很多家长对这个词还很陌生。

也就是说，如果爸爸抽在楼下抽了根烟，然后上楼抱着宝宝和宝宝一起玩，皮肤和衣服上的香烟残留会被孩子吸吸入，给孩子造成很大的伤害！

劳伦斯伯克利国家实验室的化学研究员 Mohamad Sleiman 说：“一根燃烧的香烟产生的烟雾中总共含有大约 100 纳克的亚硝胺，但如果环境中含有亚硝酸，那么每平方米的房间里都会有大米含有数百纳克的亚硝胺。”

随着时间的推移，三手烟会不断累积。

在一个 20 年没有人抽烟的房间里，研究人员仍然在房间的灰尘和墙板中发现了亚硝胺。

可以想象，那些平时打扫卫生的家庭主妇和酒店清洁工，会继续受到高浓度三手烟的伤害。此外，网吧、出租车等封闭环境中，藏着一堆堆积如山的三手烟。

与成人相比，儿童更容易受到“三手烟”的影响危害。他们的免疫系统较弱，他们喜欢爬来爬去、舔、吮、吸感知世界。

一旦接触到这些毒药，或者被胃里吃掉，或者被皮肤吸接收，很容易得吸道病，甚至影响智力发育。研究表明，即使是低水平的烟雾颗粒也会导致儿童的认知缺陷，严重时还会影响儿童未来的阅读能力和智力发展。

三手烟中剩余的重金属主要是铅和砷。这两种重金属直接损害孩子的神经系统，导致神经中毒。

但面对这些毒药，孩子们无处可逃，因为中国的烟民群体非常大！

人生只有一种，别再利用孩子的健康，享受属于自己的时刻买单！

电子烟 有没有危害？如何预防“三手烟”

说到这里，有些爸爸肯定只能说：

那我抽这么多年了，一时半会戒不掉，那我就抽电子烟助戒烟总行吧？

我狠狠地告诉你，电子烟可能实际上对戒烟没有帮助，因为电子烟的烟油也包含尼古丁，它的危害是一样的！

不过，真的很难让一些老烟民说戒了，所以暂时戒不了烟的家长，不妨试试下面的小贴士，把抽烟对孩子的伤害降到最低健康。

如何预防三手烟？

在家或在车里，尽量不要吸烟。有客人请提前告知不能吸烟。

如果在室内无法避免吸烟，最好在吸烟后及时通风擦拭家中，更换清洗沙发套、床单、地毯、玩具等，尽量减少损坏.

此外，家里也可以放一些可以净化空气的绿色植物，比如：吊兰、常春藤、萝卜、鹅掌楸等。

有吸烟或接触过二手烟的家长，回家后记得洗手或洗澡电子烟能戒烟吗，抱宝宝前换衣服。

对于那些烟消云散抱娃的妈妈们，一定要敢说“不”！家长带孩子出去玩时，尽量去无烟场所或远离吸烟者。

茶有很强的吸 副作用。把剩下的茶渣晒干，捏一小撮放在烟灰缸里，或者做成茶包放在各个角落，都可以有效地吸收集香烟的味道。

为了您的健康，

为了您的孩子，

把你手里的烟掐掉

戒烟困难？试试这些方法！

当人们意识到吸烟的危害时，很多医生也同时开始了戒烟的研究。早在我国清朝和民国时期电子烟禁售，戒烟专着就出现在我国，提出了许多戒烟专着，如。 ; 《救苦戒烟方》，以甘草为主药，根据吸烟的轻重和患者的体质调整甘草的用量，说：“甘草健脾胃，通十二经，而且解百毒……所以对吸烟人之体最有好处。”

现代医学家提出，根据吸烟者的体质和特点，开发了许多可行的单方和复方。鱼腥草等常用中药可清热解毒，消痈肺经；薄荷、藿香能芳香化浊。开胃菜；甘草健脾胃解毒；远志可以安神安神，可以缓解戒断过程中枢的烦躁症状。此外，针灸、耳穴按压、推拿、推拿等非药物疗法对戒烟也有不可忽视的疗效。

1.戒烟茶

鱼腥草茶：取鱼腥草250g抽电子烟心肺疼，早晚各煎1剂，当茶饮。

清香可口的茶：选用清香可口的绿茶、薄荷、栀子、甘草各6-10克，煮水为茶，每日6-8杯，连服一个月。

三花一叶茶：金银花、菊花、玫瑰、芝麻，可达到清肺戒烟的效果。

2.中药汤剂

鱼星地龙戒烟汤：鱼星草30g，地龙15g，远志15g，火香10g，薄荷10g，甘草10g，人参5g。将上述药材按配方熬煮成汤，可起到戒烟作用。

3.中药申请

使用中药涂药器可缓解戒断症状。

选择桂皮和丁香磨细，加少许白酒制成药饼，涂于合谷、列雀、内关、足三里等。

合谷点：吸烟者可以发现吸烟无烟者，从而阻断吸烟者对香烟的依赖。

列缺穴：抑制烟瘾，治疗咳嗽、喘息、痰多等症状，治疗吸烟引起的不适。

内关穴：具有安神安神的功效，可控制乏力、烦躁、注意力不集中、头痛、头晕等戒断症状。

足三里穴：健脾胃，化痰浊，止咳平喘，还可增强机体免疫功能，增强体质。

4.耳针贴压

用耳穴按压戒烟，一定要选准穴位，才能达到更好的效果。可使用“神门”、“心”、“肺”、“内分泌”等穴位。

实践结果证实，耳针戒烟与味觉密切相关，大多数患者在治疗前后烟味有明显变化。按耳穴后，变得苦、淡、无味，于是吸烟他的欲望明显减少或消失，终于把吸烟停了。

中药戒烟的优点是：副作用小，简单经济，不仅可以帮助加速体内积累的尼古丁的分解和释放电子烟禁售，还能恢复体内正常的生理代谢平衡。体，从根本上消除心理和生理上的依赖。成瘾。