这是一个凄美而悲伤的爱情故事。

01

你出生后，你不认识他。

在接下来的十年到二十年，你听说过他，但你不会主动去找他电子烟能戒烟吗，过着良心自由的生活。

突然有一天，一个偶然的机会，你试图与他取得联系。没想到，你被他的花言巧语弄糊涂了，你也糊涂了，把自己交给了他。

从那天开始电子烟能戒烟吗，你见他的次数越来越多，从几天见一次，到一天见几次，再到一天见几十次……

日复一日，你对他越来越熟悉。慢慢地，你发现他并没有你想象的那么好。

他对你的要求很高，一天会勾引你几十次甚至几十次。

他摧毁你的身体并控制你的思想。每天，眼前的烟熏、妩媚、性感，让你不断为他花钱。

但是当他发现你试图离开他时，他开始在你身上做一些奇怪的事情：

威胁恐吓你，把你掏空，让你觉得离开他就是世界末日。

他是我们熟悉的电子烟，而你是无数电子烟民中之一。

你对电子烟上瘾的过程，就像爱上一个勾引你的歹徒的过程。

02

你可能还在和电子烟无绵说话，但有些人因为吸电子烟只是“爽死”了。

8月23日，美国伊利诺伊州卫生官员宣布，一名成年人吸食电子烟死于一种名为吸道的严重疾病。

这可能是美国首例电子烟致命案例。

前有古人后有后人。

继美国之后，韩国于10月14日发现首例疑似使用液体电子烟引起咳嗽、呼吸难等肺部症状。

该患者过去 6 个月一直在使用液体 电子烟。

大家都知道电子烟总是用“健康吸烟”和“不上瘾”作为标签。

没想到，这只是一个美丽的谎言。

如果你只是相信它，你在抽烟时会额外缴纳智商税。

03

时尚、酷炫的外观，时髦的吸法，吞云吐雾，安利说电子烟“干净无污染”。

这是大多数电子烟民的常态。

普通香烟对人体不逊色危害people，电子烟对人身体危害也不逊色。

虽然换了马甲，但大部分电子烟和传统香烟本质上是一样的，主要成分还是尼古丁，但是借助雾化等手段，尼古丁变成了蒸汽。

研究表明电子烟燃烧烟雾会增加空气中甲醛、丙二醇、甘油、尼古丁、细颗粒物、挥发性有机化合物和多环芳烃的浓度。

今年的315暴露数据也证实了电子烟烟的甲醛含量基本在2mg以上。

2mg 是什么概念？

每天室内空气中甲醛的最高浓度为0.08mg/m³，而电子烟雾霾的甲醛含量至少是其几十倍。

可想而知电子烟怎么抽，如果你长期吸电子烟，不仅是危害你自己，还有你身边人的健康。

04

但是很多顽固的电子烟民，看不到棺材就哭不出来。让我们为你看看那些患癌症的无辜老鼠。

发表在美国国家科学院院刊 (PNAS) 上的研究结果：

40只老鼠中，吸入含尼古丁的电子烟的9只老鼠，54周后发展为肺腺癌，癌变率为22.5%。

对比的20只老鼠都平安无尼古丁，即癌变率为0。

没有比较就没有歧视。还相信电子烟无害的烟民们，醒醒吧。

这项研究还发现，在暴露于电子烟的 40 只小鼠中，有 23 只（57.5%）出现膀胱增生、使细胞更容易复制的基因变化以及肿瘤组织异常生长；

在暴露于零尼古丁电子烟烟的 17 只小鼠中，只有 1 只显示组织增生。

电子烟 另一个容易被忽视的危害是，它可能会导致不是吸烟的人对香烟上瘾，从而转向传统香烟，陷入恶性循环。

这不是制造焦虑，只是把吸电子烟的危害放在你面前。

毕竟，你的生活是你的，不是我的。

吸烟者不珍惜自己的生命。我们不吸烟的人不能不珍惜。

我们努力生活，小心翼翼零尼古丁电子烟能戒烟吗，不敢生病，不敢跌倒。

为了保持我们的健康，我们勤奋锻炼，定期保持健康。在身边人的保护下，我们买了保身。

这个时候千万不要因为别人吸烟而毁了自己的健康，千万不能落空。

所以如果遇到吸烟，请赶紧远离；如果有亲友吸烟，也请劝阻。

05

吸烟者听到它可能会感到委屈。我明白你的意思，但他们就是不能退出。我该怎么办？

其实零尼古丁电子烟能戒烟吗，无论是电子烟还是传统香烟，他们都为烟瘾构建了一个复杂而巧妙的监狱，让你蛮力发誓。

这一切在吸烟者面前似乎毫无作用。

其实不是你不想戒烟，也不是你不能戒烟，而是你不敢戒烟！

你对戒烟有错误的看法。

在你的心里，更令人担忧的是，当工作和生活的压力压在你的头上时，除了香烟，你没有任何可以放松的工具；

在莺歌燕舞的社交场合，你缺少和别人打开话匣子的机会；

你还在担心余生会怀念吸烟的感觉…

只有扭转你对吸烟的错误认知，打破吸烟的错觉，才能放下戒烟之后的一连串恐惧，也才能顺利戒烟。