这是一个凄美而悲伤的爱情故事。
01
你出生后,你不认识他。
在接下来的十年到二十年,你听说过他,但你不会主动去找他电子烟能戒烟吗,过着良心自由的生活。
突然有一天,一个偶然的机会,你试图与他取得联系。没想到,你被他的花言巧语弄糊涂了,你也糊涂了,把自己交给了他。
从那天开始电子烟能戒烟吗,你见他的次数越来越多,从几天见一次,到一天见几次,再到一天见几十次……
日复一日,你对他越来越熟悉。慢慢地,你发现他并没有你想象的那么好。
他对你的要求很高,一天会勾引你几十次甚至几十次。
他摧毁你的身体并控制你的思想。每天,眼前的烟熏、妩媚、性感,让你不断为他花钱。
但是当他发现你试图离开他时,他开始在你身上做一些奇怪的事情:
威胁恐吓你,把你掏空,让你觉得离开他就是世界末日。
他是我们熟悉的电子烟,而你是无数电子烟民中之一。
你对电子烟上瘾的过程,就像爱上一个勾引你的歹徒的过程。
02
你可能还在和电子烟无绵说话,但有些人因为吸电子烟只是“爽死”了。
8月23日,美国伊利诺伊州卫生官员宣布,一名成年人吸食电子烟死于一种名为吸道的严重疾病。
这可能是美国首例电子烟致命案例。
前有古人后有后人。
继美国之后,韩国于10月14日发现首例疑似使用液体电子烟引起咳嗽、呼吸难等肺部症状。
该患者过去 6 个月一直在使用液体 电子烟。
大家都知道电子烟总是用“健康吸烟”和“不上瘾”作为标签。
没想到,这只是一个美丽的谎言。
如果你只是相信它,你在抽烟时会额外缴纳智商税。
03
时尚、酷炫的外观,时髦的吸法,吞云吐雾,安利说电子烟“干净无污染”。
这是大多数电子烟民的常态。
普通香烟对人体不逊色危害people,电子烟对人身体危害也不逊色。
虽然换了马甲,但大部分电子烟和传统香烟本质上是一样的,主要成分还是尼古丁,但是借助雾化等手段,尼古丁变成了蒸汽。
研究表明电子烟燃烧烟雾会增加空气中甲醛、丙二醇、甘油、尼古丁、细颗粒物、挥发性有机化合物和多环芳烃的浓度。
今年的315暴露数据也证实了电子烟烟的甲醛含量基本在2mg以上。
2mg 是什么概念?
每天室内空气中甲醛的最高浓度为0.08mg/m³,而电子烟雾霾的甲醛含量至少是其几十倍。
可想而知电子烟怎么抽,如果你长期吸电子烟,不仅是危害你自己,还有你身边人的健康。
04
但是很多顽固的电子烟民,看不到棺材就哭不出来。让我们为你看看那些患癌症的无辜老鼠。
发表在美国国家科学院院刊 (PNAS) 上的研究结果:
40只老鼠中,吸入含尼古丁的电子烟的9只老鼠,54周后发展为肺腺癌,癌变率为22.5%。
对比的20只老鼠都平安无尼古丁,即癌变率为0。
没有比较就没有歧视。还相信电子烟无害的烟民们,醒醒吧。
这项研究还发现,在暴露于电子烟的 40 只小鼠中,有 23 只(57.5%)出现膀胱增生、使细胞更容易复制的基因变化以及肿瘤组织异常生长;
在暴露于零尼古丁电子烟烟的 17 只小鼠中,只有 1 只显示组织增生。
电子烟 另一个容易被忽视的危害是,它可能会导致不是吸烟的人对香烟上瘾,从而转向传统香烟,陷入恶性循环。
这不是制造焦虑,只是把吸电子烟的危害放在你面前。
毕竟,你的生活是你的,不是我的。
吸烟者不珍惜自己的生命。我们不吸烟的人不能不珍惜。
我们努力生活,小心翼翼零尼古丁电子烟能戒烟吗,不敢生病,不敢跌倒。
为了保持我们的健康,我们勤奋锻炼,定期保持健康。在身边人的保护下,我们买了保身。
这个时候千万不要因为别人吸烟而毁了自己的健康,千万不能落空。
所以如果遇到吸烟,请赶紧远离;如果有亲友吸烟,也请劝阻。
05
吸烟者听到它可能会感到委屈。我明白你的意思,但他们就是不能退出。我该怎么办?
其实零尼古丁电子烟能戒烟吗,无论是电子烟还是传统香烟,他们都为烟瘾构建了一个复杂而巧妙的监狱,让你蛮力发誓。
这一切在吸烟者面前似乎毫无作用。
其实不是你不想戒烟,也不是你不能戒烟,而是你不敢戒烟!
你对戒烟有错误的看法。
在你的心里,更令人担忧的是,当工作和生活的压力压在你的头上时,除了香烟,你没有任何可以放松的工具;
在莺歌燕舞的社交场合,你缺少和别人打开话匣子的机会;
你还在担心余生会怀念吸烟的感觉…
只有扭转你对吸烟的错误认知,打破吸烟的错觉,才能放下戒烟之后的一连串恐惧,也才能顺利戒烟。