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请点一支烟,慢慢看完这篇文章。

2009 年 5 月 8 日深夜,我一个人在小巷里闲逛。我急需东西,附近的超市都关门了。 “什么破地方,没有便利店。”我非常着急,诅咒自己。 “我知道我会保持得更好,我现在该怎么办。”

转眼已经快十年了,从那天起我的生活发生了变化。

01.

我还年轻,所以吸烟史很长。学习吸烟的理由很简单很酷。大学毕业,吸烟8年。

清楚的记得,我第一次学习吸烟的经历,​​一股烟吸进去,咳嗽流泪,头晕呕吐。努力适应后,有成就感。

崇拜吸烟的人意志坚强。嘲笑那个现在不坚持的小伙伴是多么可笑。

吸烟有害健康,大家都知道。各种宣传并不少见,尤其是在世界无烟日,宣传更是火爆。无数真相,医学常识告诉你,吸烟相当于慢性自杀。

但是效果很小,吸吸,学习学习。难道他们不知道吸烟危害,他们当然不知道。对于吸烟者来说,吸烟是一件幸福的事情,无法抗拒。

02.

难过的时候,抽one,你可以减少一点悲伤。紧张的时候,抽one,马上放松。开会前,抽震惊了。当你悲伤时,抽one,抚慰你的灵魂。吃抽one时,打败活神。

说到大号,不要先找纸,先找烟。我最怕飞了,抽烟烟。上车前,摸一摸口袋里的香烟,安心。

在高铁上,只要在车站停下来,哪怕只有两三分钟,也会有人冲出来电子烟小烟,点一支烟,推抽上两口。

以至于空姐喊道:“那位先生,别抽,上车马上开车。”他们踩着烟头,匆匆上了车。马车上的人投票。奇怪的眼睛。

03.

吸烟快乐,享受每一片云雾,童话。不吸烟的可以体验一下。他们可以明确地说,这是不必要的,而且很常见。

吸烟快乐,由尼古丁茵引起。它在体内保持一定的浓度。如果浓度过低,就会出现疲劳、困倦、紧张、易怒、乏力、注意力不集中等行为。

保持一定的吸烟加尼古丁浓度,上瘾症状就会消失。这是吸烟者的幸福时刻。

一些吸烟者,想过或做过戒烟。原因如下:

1、吸烟对健康有害。

2、我想要个孩子。

3、经济压力。

4、家人反对。

5、爱儿童吸二用烟。

6、身上的烟味被别人忽略了。

7、工作环境等

这些理由都​​是站不住脚的,很容易自圆其说。原因如下:

1、损害健康是未来,你会证明,比如隔壁的老张抽烟活了80多岁,老李不是抽烟60岁就消失了。

2、生完娃,你可以再抽。

3、然后抽更便宜,或者更少抽points。

4、不让抽烟,因为这个爱好,我觉得我做出了很多牺牲。

5、家抽不,出去吧。

6、我觉得我有品味,你要么受苦要么远离。

7、上班不能抽,我刚下班抽。

各种借口都会变成你不戒烟的借口。如果你认为戒烟是痛苦的、不情愿的、被迫的,并认为你做出了很多牺牲,你最终会导致戒烟失败。

因为潜意识里电子烟怎么抽,如果你不同意戒烟,你会得到心理补偿吸电子烟瞌睡vomit,失去信用。

据世界卫生组织统计,全球有12亿人吸烟,中国3.1600亿(截至2016年),戒烟成功5%,戒烟Fail95%看到这样的数据,是不是信心大跌?

但 5% 意味着仍有 6000 万人(在中国为 1580 万)戒烟success。能否成为他们中的一员是您的事。

04.

时间回到了 2009 年 5 月 8 日的深夜。你一定已经猜到我迫切需要什么了。参加聚会,回家发现口袋里有烟,抽朋友朋友。

没有烟,我辗转反侧,睡不着。我翻遍了垃圾桶,希望能找到烟头,抢救紧急情况,但一无所获。睡不着,再洗个澡。泡在浴缸里,想着往事,宛如仙子。

夹杂着蒸汽的烟吸进入胸膛,尝到了香草的甘甜,蒸汽soft,如晨露,滑过喉咙。在肺里呆一会儿,然后从鼻子和嘴里喷出来,整个世界就像一个仙境。

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突然打了个寒颤,把我拉回现实。我茫然地盯着镜子里的自己,一个声音对我说:“很好笑,看看你。”

“没有它,你几乎走不动,走到哪里都碰不到它。没有它,你心慌意乱,心安理得。你想一直这样,被它控制一辈子,没有它自由,成为它的傀儡?”

“不”我愤怒地喊道。

我陷入了沉思,现在我终于明白了身心自由的含义。突然想起自己在茫茫荒野上不停地奔跑着,呼唤着吸着清新的空气。

这个时候吸电子烟,睡意涌上心头,很快就睡着了。这是十年来第一次睡前不吸烟,睡得这么安稳。从那一刻起,我再也没有吸过烟。

05.

戒烟不是痛苦,是内心深处对自由的渴望,是挣脱的枷锁,是掌控生活的呐喊。身心自由是戒烟背后的驱动力。当你明白戒烟的精髓,你就会走上戒烟的自由之路。

戒烟心法:

1、戒烟发自内心的发送,获得身心的自由。这就是戒烟背后的驱动力。

2、不要使用外部力量或其他人的监督。一旦外力不足电子烟能戒烟吗,无人监督,就会导致你戒烟失败。

3、不要寻找替代品,比如电子烟、零食、口香糖,这只是暗示我是戒烟抽完电子烟想吐是为什么,我很痛苦,我不能闲着。

4、吸吸tobacco 行为是一种潜意识的习惯,不要刻意纠正,接受它,时刻告诉自己这只是一种习惯行为,你会慢慢忘记的。

5、戒烟不是一种牺牲的行为,而是一种更好的生活在掌控生活。一旦有了牺牲感,你会认为不是你的错,你被迫害和不甘,总有一天你会为自己感到难过并奖励自己(回复吸)。

6、Life 是个大悲剧,就是你努力去适应(学习吸烟),然后习惯了电子烟价格,最后你不能没有它,你被深深地控制了它。认清本质,告别它,感谢它这么多年带给你的快乐和痛苦。

7、不要回避戒烟这件事,不管你戒烟多少次,最终的目标是不依靠烟草给你带来快乐,做你身体和精神的主人自由。

8、忘没戒烟这件事,别刻意提醒自己今天是戒烟第一天电子烟小烟,第二天,第三天……还能有多少天我仍然戒烟success。你越是这样想,就越容易失败,因为你每天都在提醒自己,我在受苦。

9、戒烟 第一个月很重要。不要去酒吧、KTV、中餐馆等吸烟多。别喝酒,我要喝吸烟,远离吸烟群。

10、 面对别人的嘲笑,我一笑置之。如果你不是第一次戒烟,在别人眼里,你会重蹈覆辙。他们坚信这一点,并不关心他们。成为自己世界的主人。回首往事,你会发现自己的选择是多么明智。

戒烟failure 的经历并不可怕。可怕的是你就这样接受了自己的命运。 3次戒烟失败后,各种方法都试过了,每次都变得更尴尬,而且效果比每次都差。

当失败的经历成为一种习惯,成功就离你很远了。当我问自己,为什么戒烟 和戒烟 会给我带来任何改变。

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终于发现,身心的自由,埋藏在心底的久违的向往,都被激发了。第四次戒烟 成功了。大脑的可塑性很强。一旦认出,他就会勇敢地冲向彼岸。

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我的一个朋友吸烟史十年,三天两包烟,发现早期肺癌。

医生说:“如果你想活下去,就戒烟。”

我朋友没胡说八道,果断放弃,康复了。

我问他:“戒烟painful?”

他说:“不疼。”

再问他:“不舒服吗?”

他回答说:“这并不难受。”

我很好奇,问他:“为什么?”

“我不想死。”他斩钉截铁地说。

在路上戒烟,你并不孤单。大多数人都遇到过你遇到的问题。为了找回失去的自由,为了掌控自己的生活抽完电子烟想吐是为什么,最后为了自己,我开始演戏。

06.

戒烟后的世界

我和往常一样,登上长途列车,静静地坐着,拿出一本书,静静地看书,时不时看看窗外。两旁的树木从我眼前掠过,远处的山峦来回奔波。

这时,空姐宣布:“到了前站,火车停三分钟。”火车门一打开,几个人影飞快的冲了出来,一个熟练的位置冒出浓烟,喷着吸着。多么熟悉又陌生的感觉。

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还记得《肖申克的救赎》中的经典台词吗?

您知道有些鸟不适合关在笼子里。他们的羽毛太亮了。

有些鸟儿永不停歇,因为它们的每一张翅膀都闪耀着自由的光芒。

你心中那只自由的鸟儿扇动着翅膀,看着你,对着你尖叫。它在问你,“我们可以起飞吗?”

有些人注定要为自己而活吸电子烟瞌睡吐吐,他们在等待内心的自由与平静,并为此付出了一生。

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作者: 电子烟价格

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