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第一个技巧是拿铁效果

经济学中的拿铁效应意味着某人每天喝一杯拿铁后可以节省很多钱。西方人常常把这种“拿铁效应”当成负担——老外都是虚伪的!现在就有这么一款戒烟软件,可以算出你每天丢了多少支烟抽戒烟手写电子烟,以后能省多少钱,省多少人命。数量庞大,“砸死”你的瘾!

踢吧

这是一个 iOS 应用程序。这个名字的意思是帮助你“消除”你的渴望。它的界面非常简洁,符合苹果iOS简洁直观的风格。其内容完全贯彻了“拿铁效应”的中心思想:激励和监督。软件首先让用户设定一个物质目标:设置一个有价值的物品买和价格你想购买买,然后你需要设置每支烟的价格、抽的数量抽烟,开始戒烟date等等,软件会根据这些数据每天提醒你用戒烟省钱购买买买目标物品需要多长时间,以便达到激励和激励的效果。监督。

每次打开这个应用,用户都会看到两个最显眼、最重要的指标:1、已戒烟多少天。 2、 多少钱 已保存。

进入“奖励”界面,用户可以设置自己想要购买的目标商品买买。进入设置界面,可以设置戒烟的开始日期,货币单位(如果可以设置成泰铢或者越南盾,很有成就感),价格每包烟,多少钱每包香烟,平均每天抽很少根等

保存后,系统会根据以上信息计算达到目标所需的戒烟time。如果您愿意,您还可以通过电子邮件或 Twitter 与您的朋友分享戒烟 状态和相关目标,以便每个人都可以帮助监督他们!

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戒烟Assist

这个安卓应用比踢足球有更全面的统计数据。而且统计名称很奇怪。

一开始用户只需要输入抽每天抽烟根数、每盒香烟价格、start抽烟时间、start戒烟时间和平均值中国寿命(软件默认72岁,有一种莫名的幸福感。)然后软件开始戒烟状态,寿命,经济利益利用电子烟戒烟,生命体征,健康警示。主要统计项目有:抽烟减少了多少根;预计活多少岁(只要吸过烟小于72’);因为戒烟延长寿命;心脏病和癌症患者降低了多少风险;在烟草上节省了多少元;节省与吸烟有关的医疗费用;其他烟草相关费用,尼古丁体量,血液一氧化碳含量,吸烟成毒度(百分比),肺恢复,心脏血管恢复,自@以来全球因烟草相关疾病死亡的累计人数[email protected](我一年戒烟超过三百万!柯南的死真的很弱!),中国烟草相关疾病的累计死亡人数等等。另外还有N多@k43介绍@烟危害 和 戒烟 方法。虽然需要考虑本申请的数值计算方法,但其对吸烟危害的分析角度和态度值得肯定。

与上述应用类似的是 iOS 上的 Quitter 和 OneRecoveryOnTheGo。有的用于禁欲或其他爱好,使用方法大同小异。他们都用数字说话。

第二个技巧是服从诱惑。

“拿铁效应”的排名和讲述事实的方式肯定会打动一些理性的吸烟者,而戒烟理性和情感的方法更适合感性或意志力弱的吸烟者。人。

戒烟达人

这款iOS应用是香港健康总局不久前推出的免费戒烟应用。虽然在“最后一招”中也有设置戒烟进度、设定和实现目标的功能,但它更大的功能是通过多种方式引导和教育用户利用电子烟戒烟,增强用户戒烟的决心。

比如它巧妙地利用了香港的名人效应,建立了一个名为“你对名人的了解”吸电子烟的版块,使用名人照片和他们的鼓励话语戒烟让吸烟者觉得戒烟之的路并不孤单。此外,还有一个“戒烟茵”版块供用户在烟瘾时使用,介绍戒烟小巧门; “戒烟知多点”栏目介绍戒烟科普知识。只要适应繁体字,戒烟可以很像TVB!

还有许多其他戒烟 应用程序与此类似,请查看更多。但是我需要提醒你的是电子烟能戒烟吗,有很多劣质的应用程序打包了戒烟相关书籍和广告。有的甚至宣传所谓的灵性音乐,声称每天听十分钟,一周左右就可以戒烟。用户点击广告甚至购买买买软件后,发现整个应用内容都是波涛汹涌的海浪电子烟批发,超低码率!安卓平台从来不缺这样一个槽点太多的山寨应用。为了你的身体健康和手机健康,我劝你远离山寨APP,不要信奉“捷径”之类的伪科学言论。 戒烟,这是一个漫长而复杂的过程。

第三招是转移注意力

适当的运动、合理的膳食和积极的爱好是戒烟戒酒和其他坏习惯的好方法。虽然有些应用不是专门为吸烟者设计的,但它会帮助戒烟用好这些软件。

耐克训练营

适当的运动不仅可以分散吸烟者的注意力,还能逐渐提高他们的身体素质,弥补吸烟者心肺功能的损失。

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耐克训练营是运动品牌耐克出品的官方训练应用。它有苹果版和安卓版。拥有60多项定制化训练计划电子烟禁售,为专业教练提供语音指导,随时随地成为用户的私人教练。

其详细的说明和语音资料可以帮助用户在耐克训练营中完成130个动态训练课程。选择最符合您目标的锻炼计划。设置训练音乐并与朋友分享您的训练进度。至少看起来很高端!很科学!

戒烟连

戒烟连是众多戒烟APP中的杰作。它创造了一个戒烟社交概念,用户可以通过它结识也在戒烟上的“战斗朋友”。除了戒烟行程设定方案,让我们与“战友”一起加油。每个用户也有自己的成长机制,可以分享戒烟,登录新浪微博进行监督。每当烟瘾袭来,戒烟连中也提供了一些转移注意力的方法,让你度过危险期。

Zombie戒烟日

有时候玩游戏可以暂时忘记吸烟。虽说僵尸题材手游早就是《臭臭的街》,但这款APP还是挺无厘头的。故事背景是在不久的将来,地球将被二手烟包围(PM2.5?)电子烟微商,城管僵尸在街头游荡,寻找更多的香烟戒烟手动认证的电子烟,进一步污染我们北京的家。玩家必须使用黄浦江水枪来扑灭即将到来的僵尸和H7N9燃烧的烟桩,同时还要克服垃圾和交通堵塞等障碍以确保生存。

想象一下-接下来电子烟禁售,游戏中嘴里叼着香烟的僵尸象征着你内心对香烟的渴望。杀死这些欲望,打败自己的恶魔,你就会成功戒烟,健康地生活!你相信吗?反正我相信。

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作者: 电子烟价格

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