mt电子烟适合戒烟吗,我要戒烟,有什么有效的好方法吗? 电子烟替换有效吗?

简答:据我所知,没有什么好办法,电子烟起不了戒烟的作用。

但是我可以分享一下我自己的戒烟过程,告诉所有想戒烟吸烟的人,你可以根据自己的情况尝试一下。

说实话,15 年前,我是一个超级吸烟者。我一天收到抽两合多烟。我衣服上的烟味和上气的味道特别浓。惹恼他的妻子、女儿,甚至孙子孙女。之前我曾多次尝试戒烟,但都以失败告终。

2015 年 3 月 7 日,我父亲生病住进了医院。 X光检查后,他患上了晚期鱼鳞癌。他在重症监护室呆了九个月没有治愈。 12 月 24 日永远离开了我们。

说起爸爸的抽烟史,已经够长了。小时候在青岛学过抽烟。 55年,我从青岛来到枣庄煤矿,直到他去世。积累是抽了73年的烟。大家可以想想什么样的肺能承受得住!

我在 2016 年元旦开始戒烟。我记得我偶尔感到寒冷时,我的喉咙很痛电子烟怎么抽,而且很难打电话给吸。老婆看到这样的情况,就说:“感冒了就可以戒烟了……”感冒的那段时间,我真的没有一根烟抽。

但是当感冒结束,吃完饭后电子烟怎么抽,我的心总是空虚的。我还想抽几口。

老婆不自在的看着我说:“你想吃什么零食,我去街上给你买,这样可以缓解你对吸烟的渴望……”于是她去了street 买来了五香瓜子和方糖。每当我想抽烟时,我都会啃瓜子和方糖。说来也怪mt电子烟适合戒烟吗,这个方法对我戒烟 也确实有效。 2016年春节戒烟,6月戒酒。

戒烟戒酒的关键是要有意志。 戒烟感冒了,改变目标,依靠其他物品来代替电子烟能戒烟吗,都是被动的。对于一个长期抽烟民来说,想要他立即戒烟,就需要他自己顽强的意志。

抽烟不仅烧钱,还伤身体,有时还会引起火灾。一个人如果身体不好,想做别的事情mt电子烟适合戒烟吗,那是不可能的!

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作者: 电子烟价格

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